eko-naturalny.pl

eko-naturalny – zdrowie, dom, uroda

Dieta

Po czym poznać dobry sklep wegański?

Wielu osobom słowo dieta kojarzy się negatywnie – z pewnymi wyrzeczeniami i chęcią redukcji wagi. Jednakże dieta to także styl odżywiania… a nierzadko nawet styl życia. Z powodu coraz bardziej zauważalnie rosnącej świadomości wśród konsumentów, liczba osób decydujących się na…

Jesienne ciasta z ekologicznej mąki pszennej

Klasyczna mąka pszenna jest jedną z najbardziej uniwersalnych, dzięki temu sprawdzi się idealnie do przygotowania wielu przepysznych dań. Wszystkie jej odmiany doskonale komponują się zarówno w mącznych daniach na słono, jak i słodkich wypiekach. Wraz z nadejściem jesieni, coraz chętniej…

Z serii: kulinarne sekrety. Z czym jeść masło orzechowe?

Masło orzechowe, które tak dobrze znamy z filmów amerykańskich, jest coraz bardziej popularne w naszym kraju. Można jeść je na śniadanie, kolację i podwieczorek. Świetnie komponuje się z pieczywem tostowym i krakersami. Masło z orzechów dodawane jest również do koktajli…

Najlepszy olej do smażenia

Eksperci biją na alarm. Polacy jedzą zdecydowanie zbyt dużo smażonych potraw, a za mało warzyw i owoców. Potrawy smażone uznawane są za niezdrowe, jednak można w tym obszarze dokonać dobrych wyborów, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu, a przy tym zjeść…