eko-naturalny.pl

eko-naturalny – zdrowie, dom, uroda

Dieta

Z serii: kulinarne sekrety. Z czym jeść masło orzechowe?

Masło orzechowe, które tak dobrze znamy z filmów amerykańskich, jest coraz bardziej popularne w naszym kraju. Można jeść je na śniadanie, kolację i podwieczorek. Świetnie komponuje się z pieczywem tostowym i krakersami. Masło z orzechów dodawane jest również do koktajli…

Najlepszy olej do smażenia

Eksperci biją na alarm. Polacy jedzą zdecydowanie zbyt dużo smażonych potraw, a za mało warzyw i owoców. Potrawy smażone uznawane są za niezdrowe, jednak można w tym obszarze dokonać dobrych wyborów, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu, a przy tym zjeść…